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うんどう教室

"2021年9月29日 5:31 午後 | Category:行事


高岡市のスポーツ課から、2人の先生が来てくださり、うんどう教室がありました。子どもたちはワクワクして待っていました。

準備体操として、足の指を広げたり、足を持ったまま膝を曲げたり伸ばしたりしました。

まずは、カエルやくま、アザラシなど、いろいろな生き物になって動いてみました。

2チームで、コーン取りゲームをしました。何回も行き来し、取ったコーンの数を競いました。

コーンをジグザクに走って、一番手前のコーンにタッチして、帰りもジグザグで帰ります。チーム対抗戦なので、応援にも力が入っていました。

早く走るためには体幹が大切で、小さい時に体のいろいろなところを使って遊ぶことが大切だと教えていただきました。